浅谈面对冠状病毒的家庭防御

面对突入而来的新型冠状病毒。截止目前可以说还停留在防御与研究治疗的层面之上。还没有一个可以直接杀死和毁灭新病毒的有效药物。各个科研和医疗机构团体都在积极的探索、研究、破解新型冠状病毒的进程之中，只能等到针对性的药物和疫苗生产出来，全面的运用到社会上。这个病毒的难关才能真正的过渡过去。

今天早上，我了解到河南省卫生健康委员会要求，各相关机构要全面落实中西医协同诊疗机制。确保所有确诊病例尽早、及时、全病程使用中医中药的信息。有效发挥中医中药的治疗作用。建立规范的中医诊疗流程。

鉴于现在的形式，我也想站在一个中医的立场浅谈对新型冠状病毒感染肺炎疫情的防范和预防的看法。

由于没有针对性的药物的推出，现在即使是发现的病患治疗上也是摸着石头过河，效果是可想而知的，所以不断有感染的医生也有不幸病故的出现。对于这种尴尬的局面，我认为还是要预防为主，不让新的患者出现，慢慢等待新药物的研制成功。由于新型的冠状病毒具有传染性的特性，防御还要从深居简出为主，兼而不断的去增强自己的身体抵御病毒侵染的能力，提高自身的免疫力。

病毒不是细菌，病毒很多的情况之下是与人共存的。病毒对一个人身体的影响取决于一个人身体对于病毒的抵抗能力，所以这次传染比较快的，病情最严重的的群体还是五十岁以上的体质相对比较弱的中老年人和有慢性病基础患者。

国家对于新型冠状病毒感染肺炎诊疗方案。陆陆续续推出了四版。虽然也都是运用的中药方剂，但是药用的标的方向还是基本一致的，都是以清除肺热、除湿、解毒补气为主。

国家推荐的中成药为：金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、疏风解毒胶囊（颗粒）、防风通圣丸。临床治疗期，针对初期、中期、重症期、恢复期也都给出了药方。我就不一一写了，毕竟今天我们谈的是预防和抵御。谈的是如何做我们才能更好的规避感染病毒。

我现在具体谈谈我们现在在家里应该怎么做才能更好的去预防病毒的感染。

穿戴方面：

国家要求出门都要戴着口罩。这也是最有效的方法之一。可以有效的避免人与人短距离接触导致的传染。但是目前口罩是一个难求，而且很多口罩也都是一次性的，很是浪费资源。我建议大家在家都买一个小喷壶，准备一些百分之95浓度的酒精，装到喷壶里。回到家把口罩摘下来用百分之95的酒精喷一下消毒，可以下次继续使用。或者用香油涂抹到鼻孔里。有效的阻止和杀灭病毒在肺部之外，杜绝病毒进入肺部。

饮食方面：

可以多食用一些VC含量较高的食物和水果，比如胡萝卜榨汁、苹果榨汁服用。也可以熬制大蒜水。熬制白萝卜水饮。多喝小米粥。每天一杯绿茶蜂蜜水。有条件的可以熬制白茶喝喝。

运动方面：

可以百度一下道教的八段锦，参照一下进行锻炼，宣统肺气。泄三焦之火。

中药预防：推荐五味消毒饮：

取：金银花15克、野菊花6克、蒲公英6克、紫花地丁6克、紫背天葵子6克、（每日一剂。一日两次做茶饮）

中药治疗：

通用名称】双解通圣散

双解通圣散

《医宗金鉴》卷六十五。

防风荆芥当归白芍(炒)连翘(去心)白术(土炒)川芎薄荷麻黄栀子各15克黄芩石膏(煅)桔梗各30克甘草60克(生)滑石90克共研粗末。每次15克，用水毫升，煎至毫升，澄清温服。

清热祛风，泻火解毒。

阳明胃经风火凝结，致患唇风，多生下唇，初起发痒，色红作肿，日久破裂流水，痛如火燎，又似无皮，如风盛，则唇不时晌动。

黄帝内经曰：

瘟之至也，非江海鳞甲而不生。疫之至也，非虫兽毛羽而不存。

我们古代的先贤早已告诉我们瘟疫之病皆来源之荤腥野味。愿我们都能远离杀戮，素食养生。吃素远离疾病。

直到今天你还会以为野味很美、野味很滋补吗？

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