我相信减肥的话题对女性来说永不过时，不管是真胖还是身材刚刚好的都想再瘦一点，所以听到能减肥的东西都想试一下。红豆薏米茶也不例外，所以才受那么多女性的钟爱，那么红豆薏米茶的减肥功效在哪里呢？红豆薏米茶真的能减肥吗？红豆薏米茶的功效与作用？

红豆薏米茶的功效真的能减肥吗？

相信大家都了解红豆薏米茶的成分，但它的功效却是不简单，红豆薏米茶除了主要功效是祛湿消肿，清热解毒之外，还有清肠胃，减肥的效果。中医讲究的是药食同源，就是既能是当平时的食材或茶饮，又能够帮助改善身体的亚健康状态。所以很多女性都拿红豆薏米茶当是补品每天喝帮助消肿，减肥，利湿等等，对水肿型肥胖的女性来说是一种福音。

红豆和薏米的功效和作用是什么呢？

红豆和薏米的功效主要是去除体内湿气，如果体内湿气太重，容易导致水分堆积过多，容易出现虚胖，从而影响身体健康，因为湿气重会让整个人感觉很累，不想动，就像平常说的人越胖越懒，可能也有这部分原因。同时红豆和薏米含有丰富的膳食纤维，维生素和矿物质，能帮助清除肠道的代谢废物，排出体内多余的水分，帮助提高新陈代谢，补充营养，改善营养不良的问题。

红豆薏米茶买哪一款的减肥效果更好一点呢？

很多爱美的女生一想到要减肥，都会想着说越快越好，所以听到红豆薏米茶能减肥，就会迫不及待地问喝哪个牌子的红豆薏米茶减肥效果更快更好呢？根据我的了解和亲身体验后，网上纷繁杂乱的牌子中，我感觉谯韵堂的红豆薏米茶的效果是在众多牌子中较为突出的，不管是祛湿效果、减肥效果还是质量，包装等问题，都是比较优的选择，建议去具体了解和选择。红豆薏米茶真的能减肥吗？红豆薏米茶的功效与作用？