糖醋西瓜皮

原料:西瓜皮、糖、醋

做法:将西瓜皮去皮切条,加少许盐腌制10分钟,将腌制好的西瓜皮洗净放入碗中。放糖、醋搅拌均匀,放入冰箱30分钟即可。

五花肉炖西瓜皮

原料:五花肉、干西瓜皮、干辣椒、葱姜、料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮

做法:将干西瓜皮洗净泡20分钟,把五花肉切成小块,锅内坐水,把五花肉焯水,捞出控干,炒锅烧热,把五花肉煸炒至微黄,盛出。加入冰糖,小火炒制棕红,放入煸好的五花肉煸炒,加入酱油、料酒继续煸炒。加入开水,放入葱姜、八角、桂皮、干辣椒。烧开后加入泡软的西瓜皮,大火烧开转小火炖1小时即可。

素炒西瓜皮

原料:西瓜皮、胡萝卜、黑木耳、蒜、料酒、生抽

做法:将木耳预先泡发,在沸水中煮2分钟。西瓜皮切细条,胡萝卜、黑木耳切丝,蒜切末。锅中放油烧热,下入蒜末小火炒香。放入胡萝卜丝翻炒。放入黑木耳翻炒。倒入西瓜皮翻炒,加入适量盐、料酒、生抽。淋入香油出锅。

柠香西瓜皮丝儿

原料:西瓜皮、糖、白醋、柠檬

做法:将西瓜皮切成丝,加盐腌制。将水分倒掉,凉开水洗一遍。挤掉水分,放入碗中。调入糖、盐、白醋,挤上柠檬汁即可。

凉拌西瓜天葵

原料:天葵、西瓜、橄榄油、醋

做法:将天葵洗净,取其叶子备用。西瓜去皮切成菱形。将天葵叶子和西瓜片放入碗中。加入橄榄油、少许盐、醋充分拌匀即可。

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