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坐月子，女人改变体质的最佳方法

在人的一生中，女人有三次机会可以改善自己的体质，分别是初潮期、生产后、更年期。生产后，女人首要做的就是坐月子；更年期，女人同样需要“坐月子”。

产后需要坐月子是因为产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为“产后身痛”，也就是我们常说的“月子病”。坐月子没做到位，还会引起风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、甚至危及生命产后血栓性静脉炎等症状。更不用说，最近几年被人们







































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